Какое масло полезное

Мы стараемся не просто продавать эко-товары, но и рассказывать о пользе этих продуктов!

Сегодня мы хотим рассказать о пользе растительных масел в нашей подборке.

Растительное масло – один из самих полезных диетических продуктов, который не только улучшает вкус пищи, но и укрепляет здоровье человека. Наше тело нуждается в жирах – они хорошо влияют на нашу нервную систему, мозг, кожу и на здоровье в целом!

Также растительные масла богаты важными жирорастворимыми витаминами А (нужен для кожи, зрения и иммунитета) и Е (антиоксидант, защищает от инфекций).

Топ-10 растительных масел по мнению Здоровой Лавки:

 Подсолнечное;

 Оливковое;

 Тыквенное;

 Льняное;

 Масло виноградной косточки;

 Авокадо;

 Расторопши;

 Кукурузное;

 Кунжутное;

 Черного тмина.

В следующих постах мы расскажем о пользе каждого масла в отдельности!